男性如何预防少精症?

时间：2011/10/7　作者：不孕不育治疗网　来源：不孕不育治疗网

男性如何预防少精症?长沙五洲不孕不育医院专家称：少精症是男性健康的一大杀手，如果不进行及时有效的治疗，很容易造成伤害，甚至是不育的出现，那么怎么预防少精症效果好呢?下面由长沙五洲不孕不育医院专家详细解说一下。

　　长沙五洲不孕不育医院专家指出：少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于两千万，如果低于两千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

　　那么日常生活中怎样预防少精症效果好呢：

　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知识，预防少精症中，首先了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

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　　很多患者在少精症发生时都表现的很苦恼，尤其是不育患者甚至患上焦虑、抑郁等心理疾病。专家在这里都告诉大家其实大可不必，精子少并不是什么不治之症，而治疗是相对也比较简单的。

　　1、卫生达标。私处卫生情况良好，不给细菌生存的机会，自然由于细菌感染引起的生殖器、泌尿系炎症就会减少，对男性生殖器官的功能影响也会减少。

　　2、勤于锻炼。健壮的体魄是提高男性抗病能力的"必需品"，提高自身的身体素质，一些侵犯能力不强的病菌，根本无法产生作用，也不能危害机体健康。另外，勤于锻炼身体还有利于男性性功能的提高，可谓一举两得。

　　3、定期检查。任何疾病早期诊断治疗，愈后效果通常都是非常好的，造成的不良影响相对也比较小。这就要求男性朋友密切观察自己的私处形态、外观等，一旦发现异常要及时就诊。

　　4、饮食规律。男性要注意饮食营养的均衡，挑食、偏食、暴饮暴食都是不可取的，尤其是只吃大鱼大肉，不吃绿叶蔬菜、水果，会直接影响体内维生素水平和锌、硒等微量元素的水平，导致精子合成减少等情况。

　　5、对"性"认真。男性朋友要认真对待性问题，要有正确的性观念，还要注意性生活卫生，也要提示伴侣注意定期检查身体，密切关注私处卫生和健康。

　　6、积极心态。少精症是可以完全治愈的，患者不必背负沉重的心理压力，要保持积极开放的心态和想法，积极配合医生治疗。

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　　长沙少精弱精症能治好吗?长沙不孕不育医院长沙五洲医院对于少精弱精的治疗采用“死精少精复苏激活技术”的医院之一，死精少精复苏激活技术是目前治疗男性不育的一项国际前沿技术是集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体的一种治疗方法，根据辩证施治精神，运用中医、西医、针灸治疗、穴位注射、物理疗法，针对男科复杂的病因及症结所在，特别是睾丸疾病进行整体治疗，治疗效果大大提高。采用专病专药、生物芯片技术和超导透析等技术，快速、准确、高效促进精子生成，调节精子质量，提高精子能量和活动能力，使精子活动量提高2—18倍，从而改善精液品质，达到增加自然受孕率目的。尤其对少精、弱精、无精等引起的不育症有很好的疗效，3个月以上即可提高精子质量。

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