在育龄夫妇中有10%~20%存在不孕不育。不孕不育一直困扰着育龄夫妇。长沙五洲医院不孕不育专家介绍，很多不孕不育者存在生育问题上急于求成的浮躁心理。而“急”恰恰是不孕不育病人之大忌。不孕者应保持愉快心情，减少精神紧张。
生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。工作压力比较大，从而使精神状态长期保持高度紧张状态，这对受孕是很不利的。如果能减小精神压力，那就能很快成功受孕了。
长沙五洲医院不孕不育专家指出，预防为主，及早发现、治疗可以引起不孕不育的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育不孕症。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。
长沙五洲医院专家提醒：提高自我保护意识。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。
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